Android ve iPhone 2022 için en iyi fitness uygulamaları

112

Formda kalmak için çok fazla zaman ve para harcamadan formda bir vücuda sahip olmanıza yardımcı olan çeşitli fitness uygulamaları var, hepimizin yoğun bir rutin hayatı var ve egzersiz yapmak için doğru zamanı bulmak zor, her gün biz birçok sosyal yükümlülüğünüz veya çalışma saatiniz var Her iki durumda da egzersiz yapmak için çok zaman ayırmak çok zordur, ancak fitness uygulamaları çok fazla para ve zaman harcamadan formda kalmanıza yardımcı olacaktır.

Kış yaklaşıyor ve herkes zamanını içeride geçirmek istiyor, bu da daha fazla kilo almanızı sağlayan daha kalorili yemekler yemek anlamına geliyor.Yaklaşan soğuk havayla birlikte, vücudunuzu dengede tutacak bazı basit egzersizler yapmanıza yardımcı olacak bir fitness uygulamasına güvenmelisiniz. Fit Sadece bu değil, aynı zamanda sağlıklı bir yaşam sürmeniz konusunda da faydalı bilgiler sağlıyor.Kilo vermeye, formda kalmaya veya daha iyi beslenmeye çalışıyorsanız, size adım adım ilerleme sağlayan bu uygulamalara güvenebilirsiniz. adım adım talimatlar.

Bunlar, günlük yaşamınızda vazgeçilmez olan Android ve iPhone için en iyi fitness uygulamalarıdır:

Kişisel Fitness Antrenörü

Kişisel Fitness Antrenörü uygulaması, kullanıcılara bir dizi rehberli egzersizi kolayca elde etme yeteneği sağlayan, el kullanmaya gerek kalmadan ses eğitimine dayandığından Android telefonlar ve iPhone telefonlar için en iyi fitness uygulamalarından biridir ve uygulama tüm kullanıcıların ihtiyaçlarına uygun çeşitli seviyelerde fitness egzersizleri ile karakterizedir Uygulama aynı zamanda eğitmenlerle basit bir şekilde iletişim kurmanızı sağlar ve uygulama çeşitli fitness takipçileriyle çok iyi çalışır, kullanıcının performansını takip etmesine ve paylaşmasına izin verir. bu bilgileri diğer fitness uygulamalarıyla birlikte

Android ve iPhone Kişisel Fitness Koçu için En İyi Fitness Uygulamaları

Uygulamada yüzlerce benzersiz egzersiz bulunur ve bunları doğru bir şekilde açıklamak için farklı egzersizler için video içerik desteği ile eğitmenler ile gerçek zamanlı eğitim imkanına ek olarak size uygun olanı seçebilirsiniz ve her egzersiz sizin zevkinize göre uyarlanır. Hızlandığınızda veya yavaşladığınızda bir uyarı ile performans, daha akıllı çalışmanızı sağlar Ve zor değil, uygulama tercih ettiğiniz egzersizleri almak için 14 gün boyunca ücretsiz bir sürüm sunar, ardından erişim için aylık 5,99 dolarlık bir abonelik ödemeniz gerekir. Uygulama içinde daha fazla özellik ve Kişisel Fitness Koçu, Android kullanıcılarının her biri için ücretsiz olarak indirilebilir. Google Oyun mağazası ve iPhone ve iPad kullanıcıları aracılığıyla Apple Uygulama Mağazası.

Nike+ Antrenman Kulübü

Nike+ Training Club uygulaması, tutarlı bir vücut oluşturmanıza yardımcı olmak için 100’den fazla farklı dayanıklılık, hareketlilik, kuvvet ve yoga antrenmanının yanı sıra yalnızca 15 dakikalık bir dizi hızlı antrenman sağlar ve sizi sürekli egzersiz yapmaya motive eden daha uzun antrenmanlar sunar. başvurabilirsiniz Egzersiz yaparken ulaşmak istediğiniz hedeflerinizi yazmaktan ve sizi devam etmeniz için motive etmek için günlük olarak ulaşmayı başardığınız şeyler hakkında sizi uyarmaktan, sadece bu değil, dünyanın her yerindeki en iyi eğitmenlerden oluşan bir grup var. Hedefinize daha hızlı ulaşmak için günlük rutininize odaklanmanıza yardımcı olacak bir dizi ipucu ile karşınızdayız.

En İyi Nike+ Training Club Fitness Uygulaması

Uygulama, kollar, omuzlar, bacaklar vb. gibi vücudun belirli bir bölümüne odaklanan çeşitli egzersizler sunar.Uygulama ayrıca boks, yoga, kuvvet, koşu ve diğer egzersizler için egzersizler sağlar. 15 ila 45 dakika arasında değişir ve yeni başlayanlar için seviyeler vardır. Google Oyun mağazası ve iPhone ve iPad kullanıcıları aracılığıyla Apple Uygulama Mağazası.

Fitness Haritam

Map My Fitness, GPS takip sistemine dayalıdır.Gittiğiniz her kilometrede, performansınızı artırmanıza yardımcı olacak geri bildirimler ve istatistikler alırsınız.Yürüdüğünüz yolu haritada izleyerek yaptığınız her aktivitede sesli geri bildirim alırsınız. Ayrıca Yürüme, Koşma veya Bisiklete Binme Semtlerini almak için Parkurlar özelliğini de kullanabilirsiniz En sevdiğiniz parkurları kaydedin, yenilerini ekleyin ve bunları uygulama içinde 40 milyondan fazla üyeyle paylaşın; uygulama size 600’den fazla seçenek arasından seçim yapma olanağı verir. egzersizler.

My Fitness En iyi fitness uygulamalarını eşleyin

Uygulama, kişisel hedeflerinizi belirlemenizi ve önceki antrenmanlarınızı gözden geçirerek ilerlemenizi izlemenizi sağlar. Her egzersizle hız, mesafe, süre, yakılan kaloriler ve daha fazlası hakkında derinlemesine istatistikler alırsınız. Uygulama size şu yeteneği sağlar: Arkadaşlarınızla güncel kalmak ve birbirinizi motive etmek için Antrenmanlarınızı Facebook ve Twitter’da paylaşma özelliği ile Map My Fitness, tüm Android kullanıcıları için ücretsizdir. Google Oyun mağazası ve iPhone ve iPad kullanıcıları aracılığıyla Apple Uygulama Mağazası.

Freeletics

Freeletics en iyi fitness uygulamalarından biridir, bu nedenle kilo vermek, kas yapmak veya sadece tutarlı bir azalma elde etmek istiyorsanız, uygulama size sağladığı gibi cihaz ve ekipmana ihtiyaç duymadan her yerde, her zaman ve herhangi bir zamanda egzersiz yapmanıza yardımcı olur. 28 milyondan fazla kullanıcıdan oluşan uygulama topluluğuna katılma, ipuçları alma ve kendi aranızda rekabet etme özelliği ile 900 egzersizden daha fazlasını seçebilme özelliği ile uygulama, video ile vücut ağırlığınıza bağlı olarak 10-30 dakikalık egzersizin keyfini çıkarmanızı sağlar. düzgün egzersiz yapmanıza yardımcı olacak öğreticiler.

En İyi Fitness Uygulamaları: Freeletics

Hem yeni başlayanlar hem de sporcular için uygun olan uygulama, karın kasları, kollar, ayaklar ve bacaklar gibi çeşitli egzersizler içerir.Vücudun tüm kaslarını kapsayan egzersizler vardır ve Freeletics ücretsiz olarak kullanılabilir. aracılığıyla tüm Android kullanıcıları Google Oyun mağazası ve iPhone ve iPad kullanıcıları aracılığıyla Apple Uygulama Mağazası.

Çalıştır

Sworkit, bir antrenman sırasında vücudunun hangi bölgelerini hedeflemek istediğini bilenler için mükemmeldir, sadece istediğiniz egzersiz türünü ve sahip olduğunuz süreyi seçmeniz yeterlidir, 5 dakika ile 60 dakika arasında bir seçim yapabilirsiniz. uygulama size ihtiyacınız olan hareketleri sağlayacaktır.

En İyi Sworkit Fitness Uygulaması

Ve daha fazla özelliğe erişmek istiyorsanız, uygulamanın ücretli sürümüne ayda 4,99 ABD doları karşılığında yükseltebilir ve ardından egzersizlerinizi özelleştirebilir ve ihtiyaç duyduğunuz süreyi ve odaklanmak istediğiniz vücut alanlarını ayarlayabilirsiniz. açık ve Sworkit, aracılığıyla tüm Android kullanıcıları için ücretsiz olarak kullanılabilir. Google Oyun mağazası ve iPhone ve iPad kullanıcıları aracılığıyla Apple Uygulama MağazasıAyrıca görebilirsiniz Android telefonlar ve iPhone’lar için en iyi selfie uygulamaları.

30 Günlük Fitness Görevi – Evde Egzersiz

30 Günlük Fitness Mücadelesi – Evde Egzersiz uygulaması, evde veya istediğiniz herhangi bir yerde güvenebileceğiniz ve her zaman için uygun olan en iyi fitness uygulamalarından biridir ve uygulama, kondisyonunuzu geliştirmenize ve genel sağlığı korumanıza yardımcı olur ve uygulama, Uygulama bir sisteme bağlıdır Sadece 30 gün boyunca çeşitli egzersizler Vücut ağırlığınızı girmeniz ve günde birkaç dakika uygulamayı açmanız yeterlidir ve 30 gün içinde uygulama kilo vermenize büyük ölçüde yardımcı olacaktır.

30 Günlük Fitness Mücadelesi - Evde Egzersiz En iyi fitness uygulamaları

Uygulama, kullanıcıya, ne zaman egzersiz yapacağını hatırlatmak için günlük bir uyarı ile belirlenen hedeflerine ne kadar ilerlediklerine dair ayrıntılı kayıtlar ve bu egzersizleri sosyal paylaşım sitelerinde arkadaşlarınızla paylaşma yeteneği ile sağlar. Google Oyun mağazası ve iPhone ve iPad kullanıcıları aracılığıyla Apple Uygulama Mağazası.

Ayrıca Kaçırmayın: iPhone ve Android için En İyi Kalori Hesaplama Uygulamaları

Kalori Sayacı – MyFitnessPal

Kalori Sayacı – MyFitnessPal, formda kalmanızı sağlayan en iyi fitness uygulamalarından biridir.Kilo vermek, sağlıklı bir yaşam sürmek, alışkanlıklarınızı değiştirmek veya yeni bir diyete başlamak istiyorsanız, uygulama hedeflerinize ulaşmanıza yardımcı olur. Uygulama 6 milyondan fazla farklı gıda maddesine ilişkin en büyük temel Veriyi içerdiğinden basit bir şekilde yemek istediğiniz tarifler hakkında bilgi almanızı sağlar.

MyFitnessPal - En İyi Fitness Uygulamaları

Uygulama ayrıca kalori sayacı sayesinde yediğiniz yemeği yazıp içindeki kalori miktarını otomatik olarak ölçmenizi sağlar.Uygulama ayrıca sürekli su içmeniz konusunda sizi uyarır.Kalori Sayacı – MyFitnessPal tüm Android için ücretsiz olarak indirilebilir. aracılığıyla kullanıcılar Google Oyun mağazası ve iPhone ve iPad kullanıcıları aracılığıyla Apple Uygulama Mağazası.

Uyandırma Uygulaması

Apple’ın “2020 yılı için en iyi iPhone uygulaması” olarak seçtiği, kullanıcıları gün boyunca basit egzersizler ve hareketler yapmaya teşvik eden, hem iPad hem de Apple Watch akıllı saatler için de kullanılabilen uygulamadır. Küresel olarak salgının patlak vermesinin getirdiği koşullar nedeniyle dünya çapında milyonlarca kişinin evden çalışması ışığında gerekli uygulamalar ışığında, en iyi fitness uygulamalarından biri olan Wakeout uygulaması artık ücretsiz olarak indirilebilir. Apple Uygulama Mağazası. Uygulama mağazası.

J&J Resmi 7 Dakika Antrenmanı

Kullanıcılar için bir dizi kısa egzersizler sağladığı için çoğu kullanıcı için uygun fitness uygulamalarından biridir, böylece kullanıcı egzersiz seanslarını yalnızca beş, 6 veya 7 dakikaya ayırabilir ve prestijli Amerikan şirketinin resmi uygulamasıdır. tamamen ücretsiz olması ile karakterize edilen ilaç endüstrisi için Johnson & Johnson şirketi, Mağaza aracılığıyla tüm Android telefonlar için kullanılabilir Google Oyun Ve mağaza aracılığıyla iPhone ve iPad telefonlar için Uygulama mağazası.

Ayrıca kaçırmayın:

Fitbit Charge 3: Yeni Fitbit bileziğin teknik özellikleri, özellikleri ve fiyatı

Xiaomi, Mi Band 3 “Mi Band 3”ü tanıttı: özellikleri ve fiyatı öğrenin

Similar Posts